Polar Beat

Polar Beat के साथ अपने फोन को एक फिटनेस ट्रैकर में बदलें, यह एक मुफ्त फिटनेस और रनिंग ऐप है जो GPS ट्रैकिंग, रीयल-टाइम वॉयस गाइडेंस और वर्कआउट विश्लेषण को एक ही जगह में जोड़ता है।

100 से अधिक स्पोर्ट प्रोफाइल का उपयोग करके अपनी ट्रेनिंग को तुरंत ट्रैक करना शुरू करें। हर वर्कआउट लॉग करें, GPS से अपने रूट को मैप करें, और दूरी, पेस और पर्सनल बेस्ट पर नज़र रखें। रीयल-टाइम वॉयस गाइडेंस दौड़ और ट्रेनिंग सेशंस के दौरान आपको सही रास्ते पर रखता है, जबकि ऐप आपकी उपलब्धियों को रिकॉर्ड करता है ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें।

विशिष्ट ट्रेनिंग लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को उभरते हुए देखें। ऐप आपको दिखाता है कि हर सेशन वास्तव में क्या योगदान देता है—चाहे आप सहनशक्ति बना रहे हों, ताकत हासिल कर रहे हों, या अपनी फिटनेस के स्तर में सुधार कर रहे हों। अपने वर्कआउट सीधे सोशल मीडिया पर शेयर करें, और अपनी ट्रेनिंग कम्युनिटी से जुड़े रहें। ऐप Apple Health और Apple Watch के साथ भी एकीकृत होता है, जिससे आपका डेटा आपके डिवाइस में सहजता से सिंक होता है।

Polar हृदय गति सेंसर कनेक्ट करके गहरी जानकारी प्राप्त करें। लाइव हृदय गति डेटा के साथ, आप सही तीव्रता पर ट्रेनिंग करेंगे और यह सटीक रूप से देख सकेंगे कि हर सेशन में आपने कितनी कैलोरी बर्न की। Polar Fitness Test (आराम की स्थिति में अपने फिटनेस स्तर को मापें), Polar Running Index (समय के साथ अपने रनिंग प्रदर्शन के विकास को ट्रैक करें), और Polar EnergyPointer (रीयल-टाइम में अपने वर्कआउट के प्रभाव को देखें—चाहे आप फैट बर्न कर रहे हों या फिटनेस बना रहे हों) जैसे उन्नत विश्लेषण टूल्स का उपयोग करें। रिकवरी और सहनशक्ति लक्ष्य निर्धारित करने के लिए Polar Benefit Target का उपयोग करें, फिर उन्हें प्राप्त करने के लिए अनुकूलित मार्गदर्शन प्राप्त करें।

ट्रेनिंग लॉग आपके वर्कआउट के हर विवरण को कैप्चर करता है, जिससे एक पूर्ण रिकॉर्ड बनता है जिसे आप देख और विश्लेषण कर सकते हैं। चाहे आप किसी रेस के लिए ट्रेनिंग कर रहे हों, फिटनेस रूटीन बना रहे हों, या बस सक्रिय रह रहे हों, यह ऐप आपके लक्ष्यों और खेल के अनुसार अनुकूलित होता है। वॉयस गाइडेंस प्रेरणा को ऊंचा रखता है और फॉर्म को सटीक बनाता है, जबकि GPS सटीकता यह सुनिश्चित करती है कि आपके रूट और दूरी का डेटा विश्वसनीय हो।

Polar Beat डाउनलोड करें और अपने फोन को एक ऐसे पर्सनल फिटनेस साथी में बदलें जो आपकी ट्रेनिंग जरूरतों को समझता है।

नोट: निरंतर GPS उपयोग से बैटरी लाइफ काफी कम हो सकती है।